采气法之---躺着就可练的采气功法

来源:360DOC    由用户 醉牛988 收藏
责任编辑:王强
字体:

 功法:仰卧于床上,双目微毕,上下牙齿相对轻合,全身放松,自然呼吸。每次呼气时,自齿隙间发“嘶…”声,气尽声止。反复进行即可!


注意事项:

      一、全身必须放松,特别是胸腹部。

      二、呼吸以自然为好,不要强行拉长呼气或吸气时间。

      三、当练习十分钟后(不是绝对的)小腹发热,此时意注小腹,意随气行,补充丹田内气。


      当不想再练时,意注小腹一会,即为收功!若功中睡去,可在第二天醒来时,轻轻意守小复数分钟!

      另,本功可作为丹田内功的补助功法。为打通小周天打基础。



    根据您访问的内容,您可能还对以下内容感兴趣,希望对您有帮助:

    气功三分练七分养,其中的练,包括各种采气法吗?

    答:以我看,古五禽戏是单传,修习古五禽戏是有条件的。现在流传出来的健身练气五禽戏是适合大众修习的,此是异。古代秘传五禽戏和现代大众五禽戏都是用来强身健体练气养气,此是同。我估计秘传五禽戏繁而需有师传,估计还有什么药方用来药练。不是...

    气功,采气到底怎么会是

    答:意想外部真气采进体内。比如体呼吸就是观想自已全身毛孔打开,自已置身于宇宙真气中,吸气时采入体内,呼气时,把全身浊气、病气、废气排出体外。 真正的养生气功习练,体呼吸都不是主要的,也不会有更大作用。最主要的还是先疏通经络。

    气功采的气怎么排出体外

    答:第一步:舌尖轻舐上腭,存想心中有太阳如铜钱大小,红色发光,吸气时红光从心中上来出喉至舌尖,存想一下,然后随津咽下,并呼气;红光进入胃中,心中胃中皆是红色,将整个体内普照通彻。呼吸最好用逆腹式呼吸法。这样反复存想,一个呼吸吞咽为...

    气功采气是怎么回事。

    答:采气功法十三法 注:仅供参考!练功有风险,修者须谨慎!采日精功法 第一步:舌尖轻舐上腭,存想心中有太阳如铜钱大小,红色发光,吸气时红光从心中上来出喉至舌尖,存想一下,然后随津咽下,并呼气;红光进入胃中,心中胃中皆是红色,将整个体...

    气功,采气原理,

    答:科学的说法应该是暗能量,气功就是一种吸收暗能量的方法

    气功,采进来的气是什么气。

    答:天地阴阳交汇时的天地灵气,境界高深的才能搞到,现在修炼界几乎没人能达到要求,那些说能采气的,几乎都是骗子。其他时间的天地灵气有害无益,要么有火毒,要么有寒毒。而且还是.....

    练气功出问题。采气,采光。谁能给我说个最快的方...

    答:排出?恐怕不太可能。采进去的气其实是和你自身结合在一起了。你最好说明下具体出了什么问题。

    气功采气到底是怎么回事

    答:用意念把外界的气吸收到身体里,就叫做采气。

    练习气功可否过性生活

    答:气功可分为广义与狭义,而现代气功大多是狭义的,可称为气在人体表面的功夫,所以被称为气功。 而现代的气功与古代丹道有一定区别,在于一个是气,一个是炁!所以气功注重人的精神状态,与食物摄取,说白了,就是能量的来源,而性生活一定程度上...

    气功采气是真的吗

    答:练气功就要懂得运气,运气打通任督二脉气沉丹田,打通大周天小周天,高级气功很难的。

    气功:如何练采气?

    再随津液咽下,送入丹田,亦三十九息。 形体采气功法是一种比较高级的采气法。它要求... 每练3~5分钟左右要倒换一次,可练10-20分钟。此功法增长功力很快。 (2)贯项法:练功...

    练气功如何采气?

    但是我接触过很多功法,对于各法的尤略也都有体会。如果你想练气功的话,希望你最好还是加我的q。是545733001 我可以告诉你我的许多实际经验,包括你想学的采气。

    对于什么采气法之类的,作为一名学了农学、植物学、生态学的...

    如果是那样,搬把凳子坐在阳光里就好,不用有什么复杂的意念了。采气所谓的"气",并不... 类似植物的光合作用。 采气法一类的功法,除了吸收所谓的日精月华,还有采植物之气、...

    道家吐纳筑基功法,奇门采气和导引,及三华聚顶,五气朝元,填炉火...

    打通玄关秘窍,与宇宙能量进行交换功力提升迅速,驱邪制煞,直接摄取先天一气,立竿见影. 立即去这个网站,xuanxuemen@com(把@换成 " ."(点)就打开了),网址是【玄...

    气功怎么排放病气 穿鞋涌泉穴怎么采气?

    一般的功法认为有出就有入,是一个循环的过程,排病气的同时要吸正气。 初期练习,用涌泉穴采气最好是赤脚,当意念足够强的时候,就可以只进行意念观想就可以采气了,主要是观...

    跪求吸取电能法的电气功功法?

    那个是近代才有的一个构想,原理是采气法演变过来的,你会采气法,就明白吸取电能法的电气功的功法了。

    《九阴真经》和《九阳神功》里的功法内容

    采气********:采气不在气,口闭双目开。玄机在于目,神气乾鼎聚。此法为增进内力之法,用... 可平地拔起数丈,亦可平空飞行万里,身体周围有一层自然罡气,可攻击外敌。练之上乘可...

    如何练习太极拳?我打算练习太极拳。

    第一步:练好基本功 (1)、采气:1、捧气通身;2、拉气进身;3、合气沉丹田;4、提气上丹田... 功法。陈氏太极拳的传统练法是一个单式,一个单式地练,这个单式练不好就不能练下一...

    求一套完整的静气功练法,学会后有重谢!

    这是前后采气法。想自己前面的长辈,长辈想一下就不去想了,想下面的小字辈,想自己的... 功法的第一步,守和练功法。 (二)守元(也称守神) 守元就是守元气、守精神。在练守...

    声明:以上内容由用户提供,并不代表本网赞同其观点。如有任何不妥,请与不良与违法信息举报中心联系:513175919@qq.com

    为您准备的好内容:

    www.154155.com true http://154155.com/16/0723/09/33842124fzj577722991.html report 5743  功法:仰卧于床上,双目微毕,上下牙齿相对轻合,全身放松,自然呼吸。每次呼气时,自齿隙间发“嘶…”声,气尽声止。反复进行即可!注意事项:    一、全身必须放松,特别是胸腹部。    二、呼吸以自然为好,不要强行拉长呼气或吸气时间。    三、当练习十分钟后(不是绝对的)小腹发热,此时意注小腹,意随气行,补充丹田内气。  &nbs
    最近关注
    首页推荐
    热门图片
    最新添加资讯
    24小时热门资讯
    精彩资讯
    精彩推荐
    热点推荐
    真视界
    精彩图片
    社区精粹
    关于本站 | 广告服务 | 手机版 | 商务合作 | 免责申明 | 招聘信息 | 联系我们
    Copyright © 2004-2017 154155.com All Rights Reserved. 五五收藏馆版权所有
    京ICP备10044368号-1 京公网安备11010802011102号
    本网严厉打击各类违法违规信息,如有相关及其他问题请联系TEL:18210233381 E-MAIL:513175919@qq.com
  • 深圳
  • 广州
  • 东莞
  • 上海
  • 北京
  • 武汉
  • 成都
  • 北京
  • 上海
  • 天津
  • 重庆
  • 深圳
  • 广州
  • 东莞
  • 佛山
  • 中山
  • 珠海
  • 惠州
  • 江门
  • 汕头
  • 肇庆
  • 茂名
  • 梅州
  • 阳江
  • 揭阳
  • 清远
  • 韶关
  • 河源
  • 云浮
  • 汕尾
  • 潮州
  • 湛江
  • 台山
  • 阳春
  • 顺德
  • 南宁
  • 柳州
  • 桂林
  • 北海
  • 贵港
  • 河池
  • 来宾
  • 防城港
  • 崇左
  • 玉林
  • 梧州
  • 钦州
  • 百色
  • 贺州
  • 南京
  • 苏州
  • 无锡
  • 常州
  • 南通
  • 徐州
  • 扬州
  • 镇江
  • 泰州
  • 连云港
  • 淮安
  • 盐城
  • 宿迁
  • 沭阳
  • 大丰
  • 江阴
  • 昆山
  • 杭州
  • 宁波
  • 温州
  • 金华
  • 嘉兴
  • 台州
  • 绍兴
  • 湖州
  • 丽水
  • 衢州
  • 舟山
  • 海宁
  • 乐清
  • 瑞安
  • 义乌
  • 石家庄
  • 保定
  • 邯郸
  • 沧州
  • 秦皇岛
  • 唐山
  • 廊坊
  • 邢台
  • 衡水
  • 张家口
  • 承德
  • 定州
  • 馆陶
  • 张北
  • 赵县
  • 正定
  • 郑州
  • 洛阳
  • 开封
  • 许昌
  • 平顶山
  • 新乡
  • 南阳
  • 安阳
  • 商丘
  • 濮阳
  • 周口
  • 信阳
  • 驻马店
  • 漯河
  • 三门峡
  • 鹤壁
  • 焦作
  • 济源
  • 明港
  • 鄢陵
  • 禹州
  • 长葛
  • 武汉
  • 宜昌
  • 襄阳
  • 孝感
  • 黄冈
  • 荆州
  • 十堰
  • 黄石
  • 恩施
  • 荆门
  • 咸宁
  • 鄂州
  • 随州
  • 潜江
  • 天门
  • 仙桃
  • 神农架
  • 长沙
  • 岳阳
  • 株洲
  • 常德
  • 衡阳
  • 怀化
  • 娄底
  • 张家界
  • 益阳
  • 湘潭
  • 郴州
  • 邵阳
  • 永州
  • 湘西
  • 南昌
  • 赣州
  • 九江
  • 景德镇
  • 上饶
  • 萍乡
  • 吉安
  • 宜春
  • 抚州
  • 新余
  • 鹰潭
  • 永新
  • 合肥
  • 蚌埠
  • 阜阳
  • 淮南
  • 安庆
  • 宿州
  • 六安
  • 马鞍山
  • 巢湖
  • 芜湖
  • 淮北
  • 滁州
  • 铜陵
  • 宣城
  • 亳州
  • 黄山
  • 池州
  • 和县
  • 霍邱
  • 桐城
  • 福州
  • 厦门
  • 莆田
  • 宁德
  • 三明
  • 南平
  • 泉州
  • 漳州
  • 龙岩
  • 武夷山
  • 海口
  • 三亚
  • 五指山
  • 青岛
  • 济南
  • 烟台
  • 潍坊
  • 临沂
  • 淄博
  • 济宁
  • 泰安
  • 威海
  • 德州
  • 东营
  • 滨州
  • 聊城
  • 日照
  • 莱芜
  • 菏泽
  • 枣庄
  • 太原
  • 临汾
  • 大同
  • 运城
  • 晋中
  • 长治
  • 晋城
  • 阳泉
  • 吕梁
  • 忻州
  • 朔州
  • 临猗
  • 清徐
  • 西安
  • 咸阳
  • 宝鸡
  • 渭南
  • 汉中
  • 榆林
  • 延安
  • 安康
  • 商洛
  • 铜川
  • 兰州
  • 天水
  • 白银
  • 庆阳
  • 平凉
  • 酒泉
  • 张掖
  • 武威
  • 定西
  • 金昌
  • 陇南
  • 临夏
  • 嘉峪关
  • 甘南
  • 银川
  • 吴忠
  • 石嘴山
  • 中卫
  • 固原
  • 西宁
  • 海西
  • 海北
  • 果洛
  • 海东
  • 黄南
  • 玉树
  • 海南
  • 沈阳
  • 大连
  • 鞍山
  • 丹东
  • 抚顺
  • 锦州
  • 营口
  • 盘锦
  • 朝阳
  • 辽阳
  • 本溪
  • 葫芦岛
  • 铁岭
  • 阜新
  • 庄河
  • 瓦房店
  • 哈尔滨
  • 大庆
  • 齐齐哈尔
  • 牡丹江
  • 绥化
  • 佳木斯
  • 鸡西
  • 双鸭山
  • 鹤岗
  • 黑河
  • 伊春
  • 七台河
  • 大兴安岭
  • 长春
  • 吉林
  • 四平
  • 延边
  • 松原
  • 白城
  • 通化
  • 白山
  • 辽源
  • 成都
  • 绵阳
  • 德阳
  • 南充
  • 宜宾
  • 自贡
  • 乐山
  • 泸州
  • 达州
  • 内江
  • 遂宁
  • 攀枝花
  • 眉山
  • 广安
  • 资阳
  • 凉山
  • 广元
  • 雅安
  • 巴中
  • 西昌
  • 阿坝
  • 甘孜
  • 昆明
  • 大理
  • 曲靖
  • 红河
  • 玉溪
  • 丽江
  • 文山
  • 楚雄
  • 西双版纳
  • 昭通
  • 德宏
  • 普洱
  • 保山
  • 临沧
  • 迪庆
  • 怒江
  • 贵阳
  • 遵义
  • 黔东南
  • 黔南
  • 六盘水
  • 毕节
  • 铜仁
  • 安顺市
  • 黔西南
  • 拉萨
  • 日喀则
  • 山南
  • 林芝
  • 昌都
  • 那曲
  • 阿里
  • 呼和浩特
  • 鄂尔多斯
  • 包头
  • 赤峰
  • 通辽
  • 呼伦贝尔
  • 巴彦淖尔
  • 乌兰察布
  • 锡林郭勒
  • 兴安
  • 乌海
  • 阿拉善
  • 海拉尔
  • 乌鲁木齐
  • 昌吉
  • 巴音郭楞
  • 伊犁
  • 阿克苏
  • 喀什
  • 哈密
  • 克拉玛依
  • 博尔塔拉
  • 吐鲁番
  • 和田
  • 石河子
  • 克孜勒苏
  • 阿拉尔
  • 五家渠
  • 图木舒克
  • 库尔勒
  • 香港
  • 澳门
  • 本地宝